早期退職して2年目に突入したセミリタイア生活を地方の小都市で過ごしている私です。
48歳で早期退職に踏み切り一年半が経過しました。
仕事により受けるストレスからは解放されたものの、刺激のない生活になっており何かをやり遂げて得るような自己肯定感は欠乏してます。
それもあってか、些細な失敗で自己否定感を強く感じたり。。
例えば最近だと、
・外出の際に換気のため窓を開けておくもエアコンを切り忘れている。
・もらった割引券をドラッグストアで出すも別店舗のもので使えず恥をかく。
・ネットで買ったサイズが合わない靴を無理に暫く履いてみるも結局馴染まず返品も出来なくなる。
こんな失敗が続いて「俺は何てダメな奴なんだ」と凹んだりして。。
ま、その程度で凹んでられるくらいの暇があるってことなんでしょうけどねww
昼からのんびり酒飲んでるんだからその程度の自己否定感くらい甘受せいよって。
手っ取り早く達成感を得るには運動が良いですかね。
10km走るとか500m泳ぐとか目標設定が明確に出来ますから。
ま、今更達成感も必要ないおっさんなんですけど。。
では、また。
