早期退職して2年目に突入しているセミリタイア生活を地方の小都市で過ごしている私です。 血糖値が要経過観察となってしまい糖質を控えております。 そんな中おやつにフレンチトーストを作ってみました。 ・卵1個と牛乳100mlで卵液を作ります ・食パン1枚半…