早期退職して始めたセミリタイア生活が4年目に突入している私です。
地元県で暮らしながら週に二日都内で仕事をしております。
涼しくなって来たことから久しぶりに長時間散歩をしたところ、右足の小指に【爪下血腫】ができてしまったことを先日記事にしました。
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その時に身体のバランスが崩れることを懸念したのですが、無意識に小指を庇う歩き方をしたせいか今度は同じ足のかかとに痛みが発生。
悪い予感は当たりますねぇ・・・
足裏にある腱膜が炎症を起こす〈足底腱膜炎〉と思われます。
以前にジョギングをしていた時にも発症したことがあって基本的にはしばらくすれば治るかと。
ストレッチなどで対処も出来ますが、痛みが酷いと手術まであるみたいなので侮れませんけどね。
〈爪下血腫〉が良くなったと思ったら〈足底腱膜炎〉に。
歩く時にかかとに体重がかかると痛むので今度はそこを庇う歩き方に。
そうするとまた別の箇所に歪みが出るのでは・・・
負の無限連鎖に陥ってしまったのか。。
人間を辞めたいすw
では、また。
