2022年4月からセミリタイア（無職）生活をしている私です。 10日ほど前に右臀部から太腿裏にかけて坐骨神経痛と思われる痛みが発生してしまいました。 関連過去記事↓ 自宅でなんとか痛みを緩和できないかなと思いネット検索すると、添付のYouTube動画にたど…